食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する手摘み野菜入りエビフライは、作るのに最適です。 1. 材料: 干しエビ、緑の野菜 2. 野菜を洗って取り出します。 3. まな板に置いて切り刻みます。 4. 大きめのボウルに入れて塩を少々加えます。 5. 次に、手でつまみます。 6. きれいな水を入れた氷のボウルで押し、30分間マリネします。 7. 次に、漬けた野菜を絞って水気を切り、脇に置きます。 8. フライパンに油を熱し、漬物を加えて炒めます。 9. 次に干しエビを加えて炒めます。 10. フライパンから取り出してお召し上がりください。 干しエビの炒め物の詳細な手順を紹介しましたが、あなたの異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることができます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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