私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分自身を大切にせず、ただ何気なく何かを食べると、私たちは自分自身をとても後悔するでしょう。さらに、一日三食を無頓着にすると、簡単に体が病気にかかってしまいます。かぼちゃの餡餅の作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。 1. スーパーマーケットに行って、オレンジ色と丸いカボチャを選ぶ 2. かぼちゃの皮をむき、小さく切る 3. 鍋で蒸します。薄く切るほど時間は短くなります。私の場合は約15分かかりました。 4. かぼちゃをピューレ状に潰します。赤ちゃんがいる場合は、砂糖を少し加えるととてもおいしくなります。 5. もち米粉と卵を加えてよく混ぜます。 6. 皮を手でつまんであんこをのせて平らにします。凝った模様にしたかったのですが、面倒だったので丸い形にしました。ゴマをふりかけて弱火で揚げ、両面がこんがり焼けたら出来上がりです。 7. かぼちゃ1個でお皿4枚作れましたO(∩_∩)O 8. とても簡単です。あらゆる年齢層に適したもち米かぼちゃ餡パンケーキを作ってみましょう。 カボチャあんこ餅の作り方はとても簡単です。作り方をご存知ですか?これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が家で食べるのに非常に適しています。 |
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