最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しくありません。例えば、豚肉、キャベツ、ニンジンの餃子は簡単に作れて、特に美味しいのでお勧めの料理です。 1.まず生地をこね、食品用袋に包んで休ませる 2. 肉と野菜を切る 3. 切り刻んで詰め物を準備する 4. 包んで調理します。 レストランの食材がどこから来ているのかはわかりませんし、衛生面も保証されていないかもしれません。豚肉、キャベツ、ニンジンの餃子の作り方は簡単で、自分で作ることで衛生面も確保できます。 |
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