一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。野菜のポテトパンケーキはあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で分量をコントロールできるので、一回の食事でも非常に豊かなものになります。 1. じゃがいもを洗って細切りにし、適量の水を加えて茹でる。 2. きゅうりとにんじんを細かく切る 3. 茹でたジャガイモの水気を切る 4. 水気を切ったジャガイモをペースト状に潰す 5.小麦粉、卵、塩を加える 6. ペースト状に混ぜる 7. きゅうりとにんじんのみじん切りを加えてよく混ぜる 8. フライパンに適量の油を入れ、中火でパンケーキを焼きます。 9. 裏返して両面がきつね色になるまで揚げる 10. 野菜ポテトパンケーキの完成 家族の助けを借りて家で料理をすると、二人の関係が深まります。野菜入りポテトパンケーキは作り方が簡単で、家で作るのに適しています。 |
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