「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、グリーンソースの揚げパスタの作り方を私から学んでください。 1. ニンニクをみじん切りにして置いておきます。 2. 水を沸騰させ、塩を少々加え、パスタを傘の形に広げて鍋に入れます。 3. パスタを約8分茹でます。 4. 別のフライパンに適量のオリーブオイルを入れ、油が熱くなって香りが出てきたらみじん切りにしたニンニクを加え、ベーコンとマッシュルームのスライスを加えて炒めます。 5. ベーコンを炒めて油を抜いたら、玉ねぎを加えて炒め、バジルソースを注いでよく混ぜます。 6. ソースを全体によく炒めたら、ピーマンとアスパラガスを加えます。 7. 次に茹でたパスタを注ぎ入れ、よくかき混ぜます。 8. 麺を炒め終わったら、塩を少々ふりかけて味を整えます。 9. レモン汁を数滴加えてよく混ぜます。 10. 炒め終わったら、手で砕いた黒コショウを挽いて加えます。 11. 砕いたコショウを加えてよく混ぜてからお召し上がりください。 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、グリーンソースの揚げパスタの作り方を学びましょう。 |
皆さんは、豚肉の煮込みをブラウンソースで食べたことがあると思います。煮込み料理はとても美味しいです。...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。さて、ここでは炊飯器でハニ...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
絶妙な料理は、賢い心と慎重な配慮の結果ですが、人生には、見た目が美味しくて美しい料理の中には、実際に...
香り豊かな酸っぱい梅肉のスープは、きっとよだれが出るほどおいしいです。作り方も難しくありません。この...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食し、た...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...