しらすとゴーヤのスープの作り方

しらすとゴーヤのスープの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を食べることです。パーティーを自宅で開催できればさらに良いでしょう。それでは、しらすとゴーヤのスープの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備します。

2. シラスを洗い、赤身をスライスして塩と油でマリネします。

3. ゴーヤを細かく切ります。

4. 鍋にしらすと生姜のスライスを入れ、5杯分の水を加えて30分ほど煮ます。

5. 次にゴーヤと肉のスライスを加え、しばらく炒めて塩で味付けします。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。しらす干しとゴーヤのスープのレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。

<<:  エンドウ豆の黄身を使った干し柿の作り方

>>:  肉厚なニンジンの作り方

推薦する

オレオフローズンチーズケーキの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

冷たいフェンネルとアーモンドのサラダの作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

妊娠後期に柿を食べてもいいですか?

さまざまな果物を定期的に食べると、多くのビタミンやさまざまな栄養素を適時に体に補給できることは誰もが...

徐州にはどんな軽食がありますか?

徐州という地名にまだ何らかの印象を持っている人がいるかもしれませんが、最も重要な理由は徐州に有名な特...

大根ご飯の作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

ステーキスープに何を入れるか

ステーキは誰もがよく知っている食べ物です。ステーキは味が良く、脂肪が少なく、タンパク質が豊富なので、...

トマトと卵の焼きそばの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

セロリと肉の餃子の作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

新しいスタイルの魚風味の細切り豚肉のレシピ

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

ローズシペラスティーの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

鴨のソース煮の作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

ナッツと小麦胚芽を使ったヨーロッパ風パン(カントリーパン)の作り方

パスタが好きな友達は、ナッツ小麦胚芽ヨーロッパパン(カントリーパン)のレシピを見逃してはいけません。...

ピーナッツペーストの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

ナツメ団子の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

牛肉とフェンネルのパンの作り方

料理をすることはとても幸せなことです。自分で作ったおいしい料理を味わうことができます。牛肉とフェンネ...