不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。ミルクトースト野菜パイの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 材料: 卵、トースト、にんじん、野菜、牛乳、小麦粉、塩、白コショウ。 2. 卵を泡立てます。 3. トーストをさいの目切りにして卵の混合物に加えます。 4. 野菜をさいの目切りにする。 5. にんじんを千切りにします。 6.小麦粉を少し加えます。 7. 牛乳、塩、白コショウを加える。 8. ビスケットジュースを均一に混ぜます。 9. フライパンを熱し、両面がきつね色になるまで揚げます。 10. サーブする。 家族全員が集まって食事をしたり、おしゃべりをしたりすると、家にいるような気分になります。家族が集まってミルクトーストと野菜パンケーキを食べると、雰囲気はきっととても良いでしょう。 |
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