食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙しくても、毎日の食生活に真剣に取り組む必要があります。本当に時間がない場合は、いくつかの簡単なレシピを検討することができます。ルーシャンウェディングケーキの作り方は特に簡単で、珍しいのは非常においしいことです。 1. 原材料を準備する 2. 卵、油、砂糖、小麦粉、イースト菌の順に材料をパン焼き機に入れます。 3. 生地をこねて膜を張らないように滑らかにし、パン焼き機に入れて自然発酵させる。 4. 2倍の大きさになるまで発酵させます。 5. 6等分する 6. 少量を取り、麺棒を使って牛タンの形に伸ばします。薄く伸ばすようにしてください。 7. 下から上に向かって巻き上げ、しっかりと巻きます。 8. 180度回転させて麺棒で薄く伸ばします。 9. もう一度下から上に向かってしっかりと巻き上げます。 10. 指を使って生地の真ん中を押して丸い形にします(中国の点心を作ったことがある友人なら、これがパイ生地を作るのと同じだとわかるでしょう) 11. 発酵中に膨らまないように上部をしっかりとつまみます。 12. 最初に作ったときは何も詰めませんでした。本場のものも何も詰めていません。でも自分で作るときは気まぐれでもいいですよね? 次回はピーナッツバターとあんこを詰めようと思っています。この白い太っちょ、好きじゃないですか? 13. ベーキングパンに入れて、パンケーキの間隔を少し押します。6ピースのマフィン型に合わせて置きました。なぜでしょうか? 14. 生地が発酵して蒸しパンにならないように、型で押さえます(Ĭ ^ Ĭ)。もちろん、焼いても平気な他の重い物があれば、同じようにすることもできます。 15. 150度に予熱したオーブンで15分間焼く 16. 当時、内部の層を破壊したら、はっきりと見えるようになったのでしょうか? これは2回ロールした功績です 17. すぐに全部食べ終わってしまうから、早く表紙写真を撮ってとお母さんに言われましたヽ(o`皿′o)ノ 毎日の食生活を合理的に整えることは、健康に大きく貢献します。ルシャンウェディングケーキは作り方が簡単で、健康にも良いです。 |
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