健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気になると、気分も間違いなく悪くなります。適度な食事は、健康維持に役立ちます。無視してはいけません。豚スペアリブとレンズ豆のパンは簡単に作れますし、この料理に使われる材料は栄養豊富です。 1. イースト、小麦粉、水をパン焼き機に入れて、生地を膨らませるプロセスを開始します。 2. リブを湯がいて、副材料を加えてリブと一緒に炒め、最後にレンズ豆の細切りを加えてマリネします(残った黒豆ソースの鶏足とピーナッツが底に追加されるため、見た目が少し悪いです) 3. 餃子を作り、鍋に冷水を入れて入れる 4. 30分蒸し、10分煮込んでからお召し上がりください。 健康の重要性を認識する人が増えています。豚スペアリブとレンズ豆のパンは簡単に作れて、健康にも良いです。 |
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