魚と豆腐の調理方法

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒に豆腐を使った魚の作り方を学びに来てください。

1.1ソウギョは切り分け、セロリとニンニクは細切りにし、豆腐はさいの目切りにする。

2.2 ソウギョ、ニンニク、セロリ、豆腐。

3.1 塩を均等にふりかけ、魚の両面がきつね色になるまで揚げます。

4.2 まず魚を揚げます。

5.1 さいの目切りにした豆腐に塩を少々加えると風味がよくなります。

6.2 角切りにした豆腐を加えます。

7. チリパウダーをふりかける。

8. 醤油をかけてよく混ぜます。

9. セロリとニンニクを加えて、全体によく炒めます。

10. 水を加えて2分ほど沸騰させます。

11. 最後にチキンエッセンスを加えます。

12. 茹でた豆腐と一緒に魚を調理します。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。魚と豆腐の調理法をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。