多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理を学べます。ここではフェンネル豆腐の作り方を紹介します。 1.豆腐を2cm角に切ります。 2.12 切った豆腐を沸騰したお湯に入れて湯通しし、豆の臭みを抜いてから取り出します。 3.21 フェンネルを洗って細かく刻んでおき、後で使用する。 4. ネギとショウガをみじん切りにして置いておきます。 5. 中華鍋に油を熱し、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、豆腐を加えてしばらく炒めます。 6. フェンネルを加えて炒める。 7. 適量の塩を加えて、まんべんなく炒めます。 8. 新鮮な野菜を少し加えて、まんべんなく炒めたら火を止めて出来上がりです。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界でフェンネル豆腐を作ってください。 |
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