良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理をいくつか作ったほうがよいでしょう。揚げゴマ蒸しパンのスライスの作り方は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素を提供できます。 1.蒸しパンを切った後、卵を均等に混ぜ、卵に少量の塩を加えます。 2. 蒸しパンに卵を塗る 3. 卵で包んだ蒸しパンにゴマを均等にまぶし、お皿にのせて油が温まるまで待ちます。 4.フライパンに入れて炒める 5. 完成品です。表面は綺麗ではありませんが、味は美味しいです。お好きなら、ぜひお試しください。 外食を頻繁にすると健康を害する可能性があります。揚げごま蒸しパンの作り方は簡単で、材料もとてもヘルシーです。 |
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