人生とは何でしょうか?人生はさまざまな感情が入り混じったものです。食事は一般の人々が関心を持つ問題です。いかに健康的に、そしておいしく食べるかが、最も幸せなことです。自分で料理をするのが最も幸せなことです。簡単な料理をいくつか覚えて、仕事が終わった後にいくつか作ってみましょう。柔らかいカボチャとピーマンの炒め物の作り方を学びましょう。 1. ピーマンとカボチャを洗う 2. カボチャをブラシで洗い、割って中身を取り出し、写真のように薄く切ります。 3. ピーマンと赤ピーマンをスライスし、ネギをみじん切りにし、ニンニクを潰します。 4. 鍋を火にかけて温める 5. 菜種油を与える 6. ニンニクと唐辛子をさっと炒めます。 7. かぼちゃのスライスを炒める 8. カボチャのスライスを炒めるときは、ヘラを平らに保ち、一方向に数回円を描くように炒めてから裏返します。 9. 塩を加え、鍋の縁に沿って水を注ぎ、図 8 のように再度炒めます。 10. 火を止めて、チキンエッセンスと少量の刻んだネギを加えます(後で食べるために少し残しておきます)。 11. よく混ぜて盛り付け、みじん切りにしたネギを散らします。 12. 食べごろです。とても美味しいですよ! 外食は確かに便利ですが、食品の衛生は保証されません。柔らかいカボチャとピーマンの炒め物のレシピは簡単で、自宅で自分で作ることができます。 |
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