多くの人にとって、健康的な食事は簡単に達成できるものではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプルで、一部の人が考えるほど難しくない料理がたくさんあります。たとえば、五角形の蒸しパンの作り方はとても簡単です。作り方をマスターすれば、作った料理は陸や海の珍味に劣ることはありません。 1. 材料を準備する 2. 小麦粉をふるいにかけ、砂糖と塩を加えてよく混ぜます。 3. イースト菌を温水に溶かし、小麦粉に加えてよく混ぜます。 4. 適量の水をゆっくりと加え、生地に混ぜる 5. ラップで覆って発酵させる 6. 元の量の2倍になるまで発酵させる 7. 内部のハニカムを引っ張って開き、ガスを排出します。 8. 手が汚れないように少量の粉を加えて生地をこね、いくつかの小さなボールに分けて30分間発酵させます。 9. 生地を小分けして炒める 10. 五芒星型の目玉焼き型を使って生地を押し付ける 11. 端を取り除く 12. 五芒星の形が現れます 13.蒸し器で20分蒸す 14. かわいい五芒星のお団子もいいよね 五芒星の蒸しパンは作り方が簡単で、あっという間に作れます。忙しい生活や仕事のペースが速い人にも適しており、仕事や勉強の邪魔になりません。 |
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
フナは私たちの日常生活でよく使われる食材で、栄養価が高いだけでなく、血液循環を促進し、経絡を解く効果...