カニは海産物の一種で、特に沿岸地域ではカニは特産品です。カニの卵は餅と一緒に揚げることができ、濃厚な味がします。餅自体には味はありませんが、カニと一緒に揚げると、カニの卵の風味が強くなります。カニにはアミノ酸と脂肪酸が含まれており、体の免疫力と抵抗力を高めることができます。特に高齢者は、餅と揚げたカニをたくさん食べると血液を薄めることができます。ここで具体的な方法を紹介します。 揚げ餅 【材料】:もち米1000グラム、ジャポニカ米250グラム、ラード50グラム、白砂糖50グラム、キンモクセイソース50グラム、ピーナッツオイル少々。 【練習する】: 1. もち米1000gと白米250gを洗って浸し、水を加えて粉にします。布袋に入れて水を絞ります。 2. ボウルに生地を入れ、ラード、砂糖、キンモクセイソースを各50gずつ加えてよく混ぜます。 3. 四角い皿にピーナッツオイルを塗り、混ぜた生地を皿に入れて平らにします。強火で約30分蒸して火が通るまで待ちます。 4. 冷めたら長方形に切り、ピーナッツ油をひいたフライパンに入れて中火で揚げます。 材料 カニ 2匹 餅 4個 生姜 1片 ネギ 2本 方法/手順 カニを洗って毛を取り除きます。 カニの蓋を開けて中をきれいにします。 餅を切る 方法/ステップ2 玉ねぎと生姜を用意する まず、フライパンでお餅を焼き、薄口醤油を少し加えてフライパンから取り出します。 フライパンに油を入れ、生姜を炒め、カニを加え、塩、料理酒、または水を加えてカニに火が通るまで煮込み、揚げた餅を注ぎ、炒め、みじん切りにしたネギを散らします。 予防 餅を先に揚げると味が良くなります 【材料】:もち米1000グラム、白砂糖20グラム、ゴマ20グラム、青梅20グラム、レーズン20グラム、桃ジャム20グラム、白蓮20グラム。 【練習する】: 1. まず、もち米1000gを洗い、水に24時間浸した後、蒸し器で蒸します。取り出して木の棒でつぶし、冷ましてから使います。 2. 白砂糖、ゴマ、青梅、レーズン、桃ジャム、冬瓜の千切り、白蓮をそれぞれ20グラムずつ混ぜて餡を作ります。 3. 四角い皿にラードを塗り、もち米を1cmの厚さに潰したものを敷きます。各層に適量の具材を入れ、合計3層にします。 4. 蒸しあがったら包丁で切り分けてお召し上がりください。 |
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