不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。クランベリーエッグ蒸しケーキの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 材料を全て用意する 2. 蒸しケーキが適量になるように、秤を使って正確に量ります。 3. ドライクランベリーを細かく刻んでおく。 4. 卵、牛乳、イースト、砂糖を大きなボウルに注ぎます 5. 手動の卵泡立て器を使用して、粒子がなくなるまで均一に混ぜます。 6. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて 7. 手動の卵泡立て器を使用して、生地が滑らかになり、粒子がなくなるまでかき混ぜます。 8. ドライクランベリーの半分を生地に加え、よく混ぜます。 9. ラップで覆い、温かい場所に置いて、生地が2倍の大きさになるまで約1時間発酵させます。残りのドライクランベリーを発酵した生地に加えます。 10. 沸騰後20分ほど蒸し、5分ほど煮込んだら蓋を開けてお召し上がりください。 11. とても美しいでしょう? 良い生活習慣と健康的な食生活は、健康を維持するための重要な保証です。クランベリー卵蒸しケーキは作り方が簡単で、栄養価が高く、お勧めです。 |
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