健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。チーズボールは作り方がとても簡単で、体の調子を整え、健康を促進するのに役立ちます。 1. 必要な材料を準備します。材料の重さを量り、バターとクリームチーズを事前に柔らかくしておきます。 2. 容器にバター、クリームチーズ、粉砂糖を入れます。 3. 滑らかになるまでよく混ぜます。 4. 卵液を加えます。 5. 粒子がなくなるまで均一に混ぜます。 6. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて入れます。 7. よく混ぜて生地をこね、ラップで包んで冷蔵庫で30分冷やします。 8. 生地を約7グラム取り、手でこねてボール状にします。 9. チーズボールを一つずつベーキングパンに並べます。 10. オーブンを180度に予熱し、中層を上下強火で約25分焼きます。 11. チーズボールの表面の色が変わるまで焼いてからオーブンから取り出し、冷ましてから食べます。 12.完成品の写真。 チーズボールの作り方はとても簡単です。作り方をご存知ですか?これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が自宅で食べて味わうのに最適です。 |
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