健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をせず、外食ばかりして健康を害してしまうのはもったいないです。ニンニク入り春雨煮の作り方は比較的簡単で、作るのも難しくないので、心配しないでください。 1.春雨を洗う 2. 後で使用するために小さく切る 3. 玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を脇に置いておく 4. フライパンに油を熱し、春雨を加えて均一に炒めます。 5. 生姜、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子を加える 6. チキンエッセンスと醤油を少し加えて色をつけ、全体に炒めます。水を加えてスープが染み込むまで煮ます。 7. サーブする 8. ポーズ 仕事が忙しくて、家で料理をすることをあきらめている人も多いと思いますが、ニンニク入り春雨煮の作り方は簡単です。仕事が忙しくても、おいしくてヘルシーな料理を楽しむことができます。 |
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