夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にこの簡単な手作りヌガーのレシピの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. オリジナルヌガー:ピーナッツをオーブンであらかじめローストし、赤い皮を剥いてピーナッツの実を1つずつ2つに割る 2.12 バニラ味のマシュマロ100グラムを容器に入れる 4. 次にミルクパウダーを注ぎ、箸でかき混ぜます。少し冷めたら、手でミルクパウダーとマシュマロペーストを均一なボールになるまでこねます。 5. ステップ1のピーナッツを注ぎ、電子レンジで強火で10秒間加熱し続けます。 6.121 練ったマシュマロボールを新鮮保存袋に入れる 7.212 取り出して、均一になるまで手で素早くこねます。 8.1 保存容器に入れて冷蔵庫で2時間ほど冷やしてから食べる 9.28. 麺棒を使って厚さ約2cmの長方形に伸ばします。少し冷ましてからナイフで細長く切ります。 10. 抹茶風味のヌガー:ピーナッツをオーブンであらかじめローストし、赤い皮を剥いてピーナッツの実を一つずつ2つに割る 11.抹茶パウダーとミルクパウダーを小さじ2杯ずつ混ぜる 12.バニラ風味のマシュマロ100グラムを容器に入れる 13. 電子レンジで40秒加熱し、取り出して箸でペースト状になるまで素早くかき混ぜる。 14. 次に、抹茶パウダーを混ぜたミルクパウダーを注ぎます。少し冷めたら、手でミルクパウダーとマシュマロペーストを均一になるまでこねます。 15. ステップ1のピーナッツを注ぎ、電子レンジで強火で10秒間加熱し続けます。 16. 取り出して、手で素早くこねて均一になるまで混ぜます。こねたマシュマロボールを新鮮保存袋に入れます。 17. 麺棒を使って厚さ2cmくらいの長方形に伸ばします。 18. 少し冷ましてから、ナイフで細長く切ります。 19. 保存袋に入れて冷蔵庫で2時間ほど冷やしてからお召し上がりください。 おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は、編集部が手作りヌガーの簡単な作り方を紹介します。材料の選び方にも注意が必要です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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