エビと空芯菜の餃子の作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。エビと空芯菜のパンのレシピは難しくありません。おいしい料理を楽しみながら、良い体を手に入れることができます。

1. 空芯菜の葉を洗って乾かす

2. みじん切りにして塩を加え、水気を切る

3. 手で繰り返しこすると水が早く流れ出ます

4. エビの殻を割って、エビの頭と筋を取り除きます。

5. 砕いたエビを切り刻まずに、適量の塩、MSG、醤油、少量のコーンスターチを加えてよく混ぜます。

6. マリネしたエビと野菜を混ぜ、油を加えて置いておきます。

7.小麦粉とイースト菌を準備する

8. イースト菌を温水に溶かし、小麦粉をゆっくりと注ぎ入れて箸でかき混ぜ、滑らかな生地になるまでこねて発酵させます。

9. 小麦粉が2倍の大きさになり、中が蜂の巣状になったら完成です。

10. 生地をこね続けます。適量の小麦粉を加え、ナイフで断面を切ったときに穴がなくなるまでこねます。

11. 小さく分けて、空気を抜くようにボール状に練ります。

12. パンケーキの形に押し付ける

13. 具材を包む

14. パンに挟んで30分ほど発酵させる

15. これは蒸しパンです。明らかにもっと大きいです

16. 冷水で10分間蒸します。火を止めた後、蓋を開けるまで約1分待ちます。

17. 蒸しパンは皮が薄く、中身は厚く、エビのかけらがたっぷり入っており、皮は特に香りがよく、柔らかくふわふわしています。

18. 美しい写真を撮る

19. もう一つ

レストランで食事をすることには、長所と短所があります。長所と短所を比較検討した後、自宅で料理する方が良いでしょう。エビと空芯菜のパンのレシピは簡単なので、料理が得意でなくても心配する必要はありません。