豚肉、ネギ、ニンジンのパンの作り方

便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のために、家庭料理の作り方を学んで、自宅で調理したほうがいいでしょう。豚肉、ネギ、ニンジンのパンのレシピは簡単で、ほとんどの人がすぐに覚えることができます。

1. 生地作りを始めるために小麦粉、イースト、水を用意する

2. イースト菌をぬるま湯に溶かし、小麦粉に加えます。水を加え、綿状になるまで箸でかき混ぜます。

3. 生地を丸めて、暖かい場所に置いて発酵させます。

4. パンの材料を準備する

5. にんじんを切る

6. ネギをみじん切りにし、生姜をみじん切りにする

7. 肉詰めに少量の温水を加え、粘り気が出て固まるまで一方向にかき混ぜます。

8. 肉の詰め物に、みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、しょうが、各種調味料を加えます。

9. 肉詰めを混ぜる方向に従って、すべての材料を均等に混ぜます。

10. 生地は元の量の2倍に発酵し、指で押しても元に戻りません。

11. 生地を台の上に置き、よくこねて生地の中の気泡を取り除きます。

12. 生地を50gずつに分ける

13. パンの皮を真ん中が厚く、周りが薄くなるように巻く

14. 混ぜ合わせた肉の具をパンの皮にのせ、パンの包み方に従って包み始めます。

15. 包装された袋数枚

16. 鍋に冷水を入れ、パンを一定の間隔をあけて置き、10分間発酵させます。

17. 鍋の中で約 10 分間発酵させ、25 分間蒸し、火を止めて 5 分間放置してから蓋を開けます。

18. 家族と一緒に楽しむ

19. 白くてふっくらとしたお団子

健康な体になりたいなら、自分で料理するのが一番です。豚肉、ネギ、ニンジンのパンは簡単に作れて、材料も簡単に手に入り、ヘルシーで美味しいです。