健康な体を維持するには食べ物が必要です。1日3食の食事を不注意にし、胃の調子が悪くなるのは残念です。普段から簡単な料理を学んで、栄養のある料理を簡単に作るのもいいでしょう。バラパンの作り方は簡単で覚えるのも難しくなく、何度も食べることができます。 1. カップにイーストと砂糖を入れて置いておきます。 2.適量の温水を加えてかき混ぜます。 3. ボウルに小麦粉を入れ、真ん中に小さな穴を掘り、イースト液を入れます。 4. 箸を使って、ふんわりとした塊になるまでかき混ぜます。 5. 滑らかな生地になるまでこねます。 6. 湿った布で覆い、30分間放置します。 7. 30分後、生地を指で押します。縮まなければ完成です。 8. まな板の上に生地を置き、表面が滑らかになるまでこねます。 9. 生地をいくつかの小さな部分に分けます。 10. 生地を 5 つ手で平らに伸ばし、めん棒を使って下図のような形に伸ばします。生地をもう 1 つ取り、細い帯状にこねて生地の底に置き、バラの雌しべの形を作ります。 11. 下から巻き始めます。 12. 箸に小麦粉をつけて、麺を回しながらゆっくりと切ります。 13. こんな感じ。 14. 蒸し布にのせて二次発酵させ、10分後に火をつけて強火で20分蒸します。 (冷たい水が蒸気を出し始める) 15. 完成品の写真。 屋外のレストランの食べ物には、健康に良くないMSGが含まれている可能性があります。ローズバンズは簡単に作ることができ、自分で作ることによってのみ、健康的でありながら本当のおいしさを楽しむことができます。 |
ローズパン(紅麹米粉)の作り方はとても簡単です。主な材料は生姜、フルーツ、コショウです。特にオフィス...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
セロリと肉の餃子。とても健康的で手頃な価格です。自分で作れば、材料はそれほど複雑である必要はなく、家...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
白酒のアルコール度数は非常に高いので、飲み方が分からない人は、少し飲んだだけでもめまいがします。しか...
健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。...
ファンシーパン(手ごねバージョン)は、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ご飯と一...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者が韓国の餅の作り方を...