生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、辛い煮込み麺のレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。 1. トウモロコシの皮をむき、唐辛子とネギをみじん切りにします。 2. キャベツを細かく切り、冷水に浸します。 3. 熱した油をトウモロコシとピーマンに注ぎ、1分ほど炒める。 4. キャベツを加えて炒める 5. 浸した麺を注ぎ入れて炒めます。次にチキンエッセンス、オイスターソース、醤油を加えて均一に炒めます。ボウルの半分ほどの水を加えて鍋に蓋をします。1〜2分煮ます。 6. ソースがほぼとろみがついたら、卵を加えて炒めます。 7. みじん切りにしたネギを散らして完成 外食では衛生面が保証されないこともあるので、自分で調理すれば安心して食べることができます。辛い煮込み麺は作り方も簡単で、ヘルシーなこと間違いなしです。 |
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
多くの食材を組み合わせることにタブーはありませんが、味が悪いとどんなに栄養価が高くても飲み込みにくい...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここで編...
生活の中で、焼き魚を食べるのが好きな人はたくさんいます。焼き魚は火で焼いた魚ではなく、アルミホイルや...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではカリカリに...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
トマトは美容にとても良い食材です。トマトは光過敏症ではないので、気軽に食べられますし、美白効果も抜群...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...