辛い煮込み麺の作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、辛い煮込み麺のレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。

1. トウモロコシの皮をむき、唐辛子とネギをみじん切りにします。

2. キャベツを細かく切り、冷水に浸します。

3. 熱した油をトウモロコシとピーマンに注ぎ、1分ほど炒める。

4. キャベツを加えて炒める

5. 浸した麺を注ぎ入れて炒めます。次にチキンエッセンス、オイスターソース、醤油を加えて均一に炒めます。ボウルの半分ほどの水を加えて鍋に蓋をします。1〜2分煮ます。

6. ソースがほぼとろみがついたら、卵を加えて炒めます。

7. みじん切りにしたネギを散らして完成

外食では衛生面が保証されないこともあるので、自分で調理すれば安心して食べることができます。辛い煮込み麺は作り方も簡単で、ヘルシーなこと間違いなしです。