良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。黒ゴマとピーナッツのもち米団子の作り方は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素も提供できます。 1. ピーナッツと黒ゴマを用意する 2.フードプロセッサーで粉末を作る 3. 粉砂糖を加えてよく混ぜる 4. ラードを加えてよく混ぜる 5. 冷蔵庫で30分ほど冷やす 6. 取り出して丸めてもち米団子を作ります。 この黒ゴマとピーナッツのもち米団子の餡のレシピはシンプルで覚えやすく、比較的便利です。忙しいサラリーマンに最適です。醤油、料理酒、ニンニクのみじん切りなどの調味料を加えることで、個人の好みに応じて味を決めることができます。 |
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