私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、健康的な食事をすることです。健康的な食事だけが、体の健康を保証できます。スクランブルエッグパスタの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。 1. 沸騰したお湯でパスタを10分ほど茹でます。固すぎると心配な場合は、火を止めて5分ほど煮てから取り出してください。 2. 卵2個を割りほぐし、塩を加えてよく混ぜる 3. フライパンに油を熱し、卵液を加えて中火でかき混ぜ、塊ができるまで炒めます。ヘラを使って細かく砕きます。 4. 次にパスタを加え、少量の油を加えて中火で数回炒めます。 5. 醤油と塩を適量加えて、全体によく炒めて出来上がりです。 6. ボウルに盛り付ける スクランブルエッグスパゲッティを作る工程は複雑ではなく、ほんの数秒の広告時間で完了します。待っている間や空想にふけっている間に、調味料の使い方に注意しながら料理を作ってみてください。味がもたらす独特の楽しさを発見できるでしょう。 |
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