ワイルドライスの茎を使ったベーコンフライの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動を行うことに加えて、食事も無視できない側面です。適切な食事があって初めて、人間の健康は真に守られます。水竹とベーコンを炒める方法は複雑ではなく、料理にあまり時間をかけられない人に最適です。

1. ワイルドライスの茎を洗ってスライスする

2. ベーコンをスライスする（ベーコンはあらかじめ蒸しておいたもの）

3. 赤ピーマンを細切りにし、ネギを刻む

4. フライパンを熱し、ベーコンを加えて油で炒めます。

5.次に赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒める

6. 次にワイルドライスの茎を加えて一緒に炒める

7. 適量の塩を加えて炒める

8. ワイルドライスが柔らかくなるまで炒め、醤油を適量加えて色を整える。

9. 適量の水を加えて煮込み、みじん切りにしたネギを散らし、スープがなくなるまで煮る。

10. 完成品イメージ

ワイルドライスの茎をベーコンと一緒に炒める方法を学ぶのは簡単ですか?料理を作るときは味付けに気を付け、醤油の量は濃くなりすぎないように適量にしてください。