多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、油と豆腐で白菜を煮込む方法を紹介します。 1.12 使用する材料を洗浄して準備します。 2.21 ニンニクとショウガをみじん切りにし、セロリとネギを細かく切って置いておきます。 3. キャベツを手で細かく砕きます。 4.フライパンに油を入れ、みじん切りにした生姜とニンニクを弱火で炒める 5. 白菜を加えて柔らかくなるまで炒める。 6. 油を含んだ豆を加え、適量の水を加え、セロリを加えて中火で豆が柔らかくなるまで2分ほど炒めます。 7. 塩、チキンパウダー、薄口醤油を加えてよく混ぜ、ネギの千切りと少量の唐辛子パウダーを加えてよく混ぜ、出来上がり。 上記で紹介した油豆腐入りキャベツの煮込みのレシピは非常にシンプルかもしれませんが、あなたの並外れた理解力があれば、間違いなく独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。 |
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