ハニードラゴンフルーツおにぎりは栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色鮮やかで香りがよく、おいしいです。味は塩辛くもなく薄味でもなく、ちょうどいいです。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。 1. 米をあらかじめ蒸しておく 2. ドラゴンフルーツの半分をペースト状になるまで潰します。 3. ご飯とよく混ぜ、蜂蜜を小さじ1杯加えてよく混ぜます。 4. スプーンを使って丸く丸めて、緑の葉の上に置きます。 5. フルーツカッターを使って梅の花の形に切り抜きます。 6. メロンを使って小さな葉を2枚作ります。 7. 次に、図のパターンを配置します。 ハニードラゴンフルーツおにぎりは、冷めてしまうと味も食感も変わってしまうので、作った後は温かいうちに食べてください。冬にはこの料理をもっと作って、食卓にもっと美味しいものを加えることを皆さんに思い出していただきたいです。 |
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