コーンミルク蒸しパンの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動を行うことに加えて、食事も無視できない側面です。適切な食事があって初めて、人間の健康は真に守られます。コーンミルク蒸しパンの作り方は複雑ではなく、料理にあまり時間をかけられない人に最適です。

1. 材料を全て用意する

2. コーンミール、低グルテン小麦粉、ミルクパウダー、ベーキングパウダー、砂糖を大きなボウルに注ぎます。

3. かき混ぜながら温水を注ぐ

4. 湿らせた布で覆い、20分間放置する

5. 小麦粉をこねて生地を作る

6. 発酵が終わったら、生地を細長く伸ばします。

7. 生地を30gくらいの小片に分ける

8. 手で丸くこすって形を整え、親指で押して絵のような形にします。

9. 水が沸騰したら強火で20分ほど蒸します。

10. 黄金色に香ばしい蒸しパンが鍋から出てきます

11. 多穀類のお粥の朝食はまさに完璧

家に帰ったら、自由時間を利用してコーンミルク蒸しパンを作って自分へのご褒美にすることもできます。時には自分の料理の腕前を味わうのもとても良いことです。