健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。蒸し麺は簡単に作れて、10分強で完成します。 1. 麺を摘み、洗って水を切ります 2. 水気を切ったら、ボウルに麺を入れ、サラダ油をスプーン3杯加えて麺にサラダ油をまんべんなく行き渡らせます。 3. 塩を加える 4. 五香粉を加える 5.小麦粉を加える。かき混ぜる、かき混ぜる。 。 。 6. すべての麺に小麦粉がしっかりついていることを確認する 7. 蒸し器の網の上に置き、水が沸騰したら5分間蒸します。途中で箸でかき混ぜることもできます。 8.蒸し麺の色がまだ鮮やか 9. お皿に盛り付けます。ニンニク風味がお好みの方は、ニンニクを潰して醤油、酢、ごま油などを加えて味付けしてください。唐辛子がお好きなら、ラー油を加えてよく混ぜてください。 主婦なら必ず知っておくべきレシピです。蒸し麺の作り方をご存知ですか?また、オンラインでより健康的なレシピを調べて、万能で優秀な主婦になることもできます。 |
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