健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。魚の浮き袋とミルクのデザートの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. ニュージーランド産の魚の浮き袋、デラックスミルク、ナツメヤシ 2 個を用意します。 2. ニュージーランド産の魚の浮き袋は事前に浸しておく必要がある 3. 浸漬方法: 4. 方法: 最初に 1 ~ 2 日間浸し、取り出して 5 分間蒸し、さらに 1 ~ 2 日間浸します。頻繁に交換することを忘れないでください。 5. 浸したニュージーランド産の魚の浮き袋を切り分け、補給食の箱に入れ、必要な材料を取り出し、残りは冷蔵庫に入れます。 6. ニュージーランド産の魚の浮き袋とレッドデーツを煮込み鍋に入れ、1.5時間煮込みます。 7. 煮込んだら黒砂糖を加えます。 8. 魚の浮き袋は魚臭さがなく、ミルクとの相性も抜群です。ミルクの風味が強く、コラーゲンもたっぷりです。 あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?魚の浮き袋をミルクで煮込んだデザートは、誰からも褒められる食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料は新鮮にしましょう。 |
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