仕事が忙しすぎて、ダイエットをあまり気にしないという人がたくさんいます。実は、正しい選択をすれば、おいしい夕食を準備するのにそれほど多くのエネルギーを費やす必要はありません。デンマークのサンドイッチは作るのにそれほど時間がかかりません。ほんの数ステップで完成します。 1. デニッシュスライスをオーブンで写真のようになるまで焼き、真ん中で切ります。 2. 次に、カットしたデニッシュスライスにサラダドレッシングを絞り、その上に肉デンプンを置き、ハムスライスを置きます。もう片方も同様に行い、ハムスライスをチーズスライスに置き換えます(写真を参照)。 3.次に、サラダドレッシングを絞り、レタスを入れ、写真のようにサラダドレッシングを絞ります。 4. 写真のように、先にカットしたデンマークのスライスを上にかぶせます。 5. 最後に、写真のようにチーズスライスとハムスライスを一緒に切ります。 6. 最終効果 屋外のレストランの食べ物には健康に良くないMSGが含まれていることが多いです。デンマークのサンドイッチは作り方が簡単で、自分で作ってこそ健康的でありながら美味しい味を本当に楽しむことができます。 |
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