現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒に、甘酸っぱいキュウリの皮のアイスの作り方を学びましょう。 1. ピーマンを洗って小さく切り、湯がいて取り出し、冷ましてから使います。 2. きゅうりを細かく切り、リンゴの皮をむくように薄くスライスします。キュウリの果肉は必要ありません 3. 鍋に少量の水を加え、氷砂糖を入れて溶けるまで沸騰させ、火を止めます。白酢、塩、蜂蜜、チキンエッセンス、茹でたゴマ、乾燥唐辛子を加えます。冷まして置いておく 4. 1と2を混ぜて3に注ぎ、冷蔵庫で漬け込みます。 20分後には食べられます。 1日置いてから食べるとより美味しくなります。食べるときに適量の水を取り出し、氷と混ぜてください。夏にとても適しています。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でも甘酸っぱいキュウリの皮のアイスを作ることができます。 |
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