健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。自家製の揚げパンケーキは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養価の高い料理になります。 1. キャベツを洗って千切りにします。 2. 私はあらかじめカットされたパンケーキの細切りを購入しました。または、自分でパンケーキを作って細切りにすることもできます。ネギはみじん切りに、ピーマンは小口切りにします。 3. 鍋に適量の油を入れ、油が熱くなったらみじん切りにしたネギと唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 4. キャベツを加えて炒める 5. 適量の醤油と塩を加える 6. 少量の水を加え、細かく切ったケーキを鍋に入れます。 7. 均等に炒めて出来上がり 8. フライパンから取り出して盛り付ける 9. もう一つ 6 歳や 7 歳の子供でも、自家製の揚げパンケーキの作り方を学ぶことができます。わかりましたか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。 |
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