仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。ハムと金で包んだ銀色のチャーハンは忙しい人にぴったりの料理です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのは良いアイデアです。 1. きゅうりとハムをさいの目切りにし、みじん切りにしたネギと一緒に置いておく 2. 卵を米に加え、よく混ぜます。置いておきます。 3. フライパンに油を熱し、油が熱くなったらご飯を加え、ご飯が固まりから粒に変わるまで強火で炒め続けます。 4. ハム、キュウリ、みじん切りにしたネギを加え、中火にして3分ほど炒めます。薄口醤油と塩を加えて、全体によく炒めたら出来上がりです。 夏はハムと銀色のチャーハンをたくさん食べることができますが、冷たい食べ物が苦手な人もいます。食べる前に温めてください。栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補給できます。 |
<<: にんじん、マッシュルーム、ソーセージチャーハンの作り方
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外...
もちろん、食べ物の健康とおいしさは、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ミルキーな卵黄の月餅の作...
料理のスキルがまったくない人にとって、自分で料理をするのは難しいことです。多くの人が家庭料理の作り方...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
カリカリのネギパンケーキを作るコツは、味をコントロールすることです。料理酒、チキンエッセンス、醤油な...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見るととてもうらやましがります。今日は、編集者...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で作る必要があ...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...