カラフル卵チャーハンの作り方

レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの料理の場合はそうではありません。健康的で栄養価の高い食材を選ぶことができます。カラフルな卵チャーハンの作り方はとても簡単で、多くの家庭の食卓でよく食べられる料理です。

1. 準備段階で、ニンニクをペースト状に刻み、玉ねぎをみじん切りにします。

2. ニンジンをさいの目切りにし、トウモロコシ、豆、ハムを湯がいて置いておきます。

3. 卵に塩を少々加えて混ぜる

4.フライパンに少量の油を入れて熱する

5.まず卵を炒める

6. ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、おかずを全部鍋に入れて炒める。

7. しばらく炒めた後、ご飯を2杯加え、完全に混ざるまで炒めます。同時に、チキンエッセンス、塩、その他の調味料を加えます。

8. ボウルもいかがですか？

健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。カラフルな卵チャーハンの作り方は簡単で健康的であり、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。