健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について軽視すべきではありません。黄桃のポルトガル風エッグタルトは簡単に作ることができ、いくつかの病気の治療効果も期待できます。 1.黄桃を細かく切る 2.黄桃の角切りをエッグタルトベースに入れる 3. ホイップクリーム、牛乳、砂糖を混ぜ、加熱しながら砂糖が溶けるまでかき混ぜ、冷まします。 4. 卵2個を割りほぐし、3と混ぜ合わせ、薄力粉を加えて均一に混ぜます。 5. 手順4で混合した液体をふるいにかけます。 6. エッグタルト生地に5を80%くらいまで入れます。 7. オーブンを200度に10分間予熱し、20分間焼きます。香り豊かな黄桃エッグタルトの完成です。 自分や家族の健康のために、自宅で料理をする人が増えています。黄桃のポルトガル風エッグタルトのレシピについて詳しく知りたいと思うかもしれません。 |
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