チョコレートホローシフォンケーキの作り方

多くのサラリーマンは、1日3食外食を選んでいます。結局、仕事で疲れていて、自分で料理をするのは簡単ではありません。実は、チョコレートホローシフォンケーキの作り方はとても簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、いくつかの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べて、より健康的な生活を送ることができます。

1. 材料を準備する

2. 卵白と卵黄を分ける

3. 卵黄に上白糖15gを加えてよく混ぜます。牛乳と植物油の混合物を卵黄に加えてかき混ぜます。小麦粉、チョコレートパウダー、紅麹米粉をふるいにかけて、手でよく混ぜます。

4. 卵白を泡立て、レモン汁を加える

5. 砂糖を3回に分けて加える

6. 泡立て器を持ち上げると卵白がまっすぐに立ちます。

7. 卵白の3分の1を卵黄に加え、横方向にかき混ぜながらよく混ぜます。

8. 次に残りの卵白と混ぜ、横方向と上下方向にかき混ぜます。

9. 型に流し込み、オーブンを150℃に予熱します。45～50分焼きます。

10. 焼き上がったらグリルの上でひっくり返して自然に冷まします。

11. ストロベリーチョコレートソースで飾る

不適切な食生活は、私たちの健康に隠れた危険をもたらす可能性があります。チョコレートホローシフォンケーキの作り方は非常に簡単で、私たちの健康を守ることができます。