レストランに外食することは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが、毎日外食するのはある程度のお金がかかるだけでなく、必ずしも健康的ではありません。もちろん、自分で料理ができるのが一番です。砂糖漬けナッツの月餅の餡の作り方は簡単です。一度覚えれば、自分や家族のために外でMSGを頻繁に食べる必要がなくなります。 1. ナッツを香ばしくなるまで炒めて砕き、砂糖漬けの冬瓜を刻みます。ナッツ類は152グラム 2. 麦芽糖と蜂蜜を加えます。スプーンはこれくらいの大きさです。 3. よく混ぜて丸めます。50グラムの月餅を作る予定です。この重さは約17グラムです。生地は出来上がったら冷蔵庫に入れておき、必要なときに取り出すことができます。 頻繁に外食すると胃に負担がかかるだけでなく、他の病気を引き起こす可能性もあります。砂糖漬けのナッツの月餅の餡は簡単に作れて、体の調子を整えるのに役立ちます。 |
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