最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。抹茶シフォンケーキ〜8インチの作り方はとても簡単で、豊富な栄養素が含まれているため、健康を維持するのにも役立ちます。 1. 材料を準備する 2. 卵黄と卵白を油分と水分を含まない容器に分けます。 3. 卵黄に牛乳を加えてよく混ぜます。 4.砂糖を加えてよく混ぜる 5. コーン油を加えて均一に混ぜます。 6. 低グルテン小麦粉と抹茶パウダーを卵黄にふるい入れ、均一になるまで素早くかき混ぜます。小麦粉がグルテンを形成するのを防ぐため、円を描くようにかき混ぜないでください。 7. 抹茶卵黄ペーストを均等に混ぜ、置いておく 8. 卵白に適量の塩と白酢2滴を加える 9. 泡立て器で卵白を泡立つまで泡立て、白砂糖の3分の1を加えます。 10. 卵白が膨らんでざらざらになるまで泡立て続け、その後砂糖をさらに 3 分の 1 加えます。 11. 最後に白砂糖を加えて混ぜ続けます。 12. 泡立てた卵白は硬く泡立っており、泡立て器は三角形で、泡の線ははっきりしていて消えません。 13. オーブンを125度に10分間予熱する 14. 卵白を3回に分けて加え、3分の1を取り出して手早くかき混ぜ、均一に混ぜます。泡が消えないように、円を描かないでください。 15. 卵白の3分の1を取り出し、均一になるように混ぜます。 16. 残りの3分の1を加えて均一に混ぜます。 17. 抹茶ケーキ生地を混ぜる 18. 抹茶ケーキの生地を 8 インチの底が取れる型に注ぎ、軽く振って泡を抜きます。つまようじで Z 字を描いて泡を抜くこともできます。 19.オーブンの下層に置く 20. 125度で60分焼きます。オーブンの温度は、お使いのオーブンの温度に合わせて調整できます。 21. 時が来た、出た! 22. オーブンから取り出した後、数回振ってからひっくり返します。 23. 完全に冷めたら型から外します(少し不安だったので、完全に冷める前に型から外してしまい、ちょっと醜い形になってしまいました)。それでも高さには非常に満足しています。 24. 抹茶シフォンケーキは柔らかくてふわふわ 25. 完成品イメージ 26. これも美しい 人生において、毎日の食生活を大事にすることは特に大切です。抹茶シフォンケーキ~8インチ~の作り方はシンプルですが、その美味しさは誰もが認める逸品です。 |
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
キャベツは、誰の食卓でも最も一般的な野菜です。栽培が簡単で、収穫量が多く、味も良く、多くのおいしい料...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの体を健康...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
料理は難しいことではありません。このパスタ料理、スモークサーモンパスタの作り方を覚えれば、家族の味覚...
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
マトンスープの最大の効能は風邪を治すことです。今は特に暑い夏で、屋外の温度差が特に大きく、気をつけな...