現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ひょうたん卵箱の作り方をお伝えします。 1. ひょうたん、玉ねぎ、卵。 2.1212ひょうたんと玉ねぎを千切りにし、ねぎをみじん切りにし、卵2個を溶きほぐします。 3.2121フライパンに油を入れ、卵が焼けるまで焼いてからお召し上がりください。 4. 残りの油を加えて玉ねぎを香りが出るまで炒めます。 5. ひょうたんを加えて火が通るまで炒めます。 6.1............. 7.2 次に目玉焼きを加えて炒め、みじん切りにしたネギを散らし、塩コショウで味を調えて盛り付けます。 8. 小麦粉ににんじんピューレを加えて生地に練り、20分間放置します。 9. 休ませた後、生地を均一にこねてシート状に伸ばします。 10. お皿を使って生地を丸く伸ばします。 11........... 12. 丸めた生地を取り、中身を入れます。 13. もう一度閉じてしっかりと押します。 14. フォークを使って模様を押し出します。 15............. 16. 生地を箱に入れる前に、フライパンに油を塗って温めます。 17. 片面が焼けたら裏返してもう片面を焼きます。焦げ付かないように、揚げている間はスイッチを調整するように注意してください。 ひょうたん卵箱の紹介はこれで終わりです。みなさん、この料理に興味がありますか?作り方はわかりましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
ダイエット中の人は、夜にサラダを食べるのが好きです。サラダは主に野菜と果物で構成されており、カロリー...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
ビワが何であるかは誰もが知っているはずですが、本当に理解したことがありますか?ビワがいつ育つか知って...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
スイカはよく食べる果物です。スイカ、特にスイカの皮を使ってスープを作ることができることを知らない人が...
健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...