仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。レモンチョコレートソースロールケーキは忙しい人にぴったりの一品です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのもいいでしょう。 1. きれいなボウルを 2 つ用意し、卵の白身と黄身を分けます。 2. レモンの皮とレモン汁を別々に用意する 3. 卵黄に砂糖とレモンの皮を加えてよく混ぜます。 4. 牛乳、油、レモン汁半分を加えます。 5.小麦粉をふるい入れる 6.よくかき混ぜる 7. 卵白を泡立つまで泡立て、砂糖の3分の1を加える。 8. この状態になるまで混ぜ、残りの3分の1の砂糖を加える。 9. この状態になるまで混ぜ、最後の砂糖を加える 10. 湿った泡ができるまで混ぜます。 11. 卵黄ペーストに卵白ペーストの3分の1を加え、よく混ぜます。 12. よく混ぜたら、卵黄ペーストに卵白の3分の1を加えてよく混ぜます。 13. 最後に、卵黄ペーストを卵白ペーストに注ぎ、軽く混ぜます。 14. 最後に、紙を敷いたベーキングトレイに流し込み、軽くならして数回落とします。 15. オーブンを10分予熱し、170度で25分焼く 16. ひっくり返す必要はありません。冷めるまでそのまま放置してください。 17. お好みのチョコレートソースを塗り、軽く巻き上げ、頭と尻尾を切り落とし、粉砂糖をふりかけ、ラップで包み、冷蔵庫で2時間冷やして固めてから切ります。 18. 切り分けて食べ始める 19. もう一つあります。 適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。レモンチョコレートソースケーキロールは簡単に作ることができ、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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