病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は自家製千層ロールを紹介します 1. 小麦粉に冷水と砂糖を加え、10分間こねて生地を作ります。 2. ゆっくり開けます。 3. 最後に薄い皮になるように丸めます。 4. 片側から巻き上げます。 5. 滑らかに巻き上げます。 6. 均等に切ります。 7. それぞれの生地を垂直に立てます。 8. 蒸し器に入れる。 9. 強火で20分ほど蒸します。 10. フライパンから取り出してお皿に盛り付けてお召し上がりください。 今回編集長が紹介する美味しい手作り千層ロールの作り方は、実は難しくありません。丁寧に作っていけば、きっと期待通りの効果が得られて、美味しく食べられますよ! |
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