多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、おいしいポテトパンケーキの作り方をお教えします。 1. ジャガイモの皮をむき、エシャロットを洗う 2.12 じゃがいもを細切りにし、ネギをみじん切りにして塩を加える 3.21 小麦粉を加えてよく混ぜる 4. 適量の水を加えてかき混ぜます。水の代わりに卵白を使うこともできます。 5.フライパンに油を少し熱し、スプーン一杯のポテト生地を加える 6. シャベルで広げる 7. 加熱した面が黄金色に変わる 8. 反対側もきつね色になったらフライパンから取り出し、熱いうちに食べてください。 なめらかポテトパンケーキをご紹介しました。ご理解いただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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