健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。全卵バージョンの水なしスポンジケーキは、作り方が非常に簡単で、体の調子を整え、健康を促進するのにも役立ちます。 1. 卵の殻が割れたり、卵が腐ったりしないように、まず小さなボウルに卵を割り入れ、ボウルに注ぎます。私のレシピは量が多いので、家庭用のレシピに変換してヒントに載せます。 2. よりしっとりさせたい場合は、油を 80 グラムまたは 100 グラム使用してください。油、砂糖、ケーキバター、卵をミキシングボウルに入れます。テクスチャが形成されて消えにくくなるまで高速でかき混ぜ、その後、低グルテン小麦粉を数回に分けてふるいにかけて加えます。 3. 低速小麦粉をゆっくりとふるい入れて均一に混ぜ、中低速に切り替えて卵生地が細かくなるまで混ぜます。 4. オーブンを180度に予熱します。ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、泡立てた卵の混合物をベーキングトレイに注ぎます。 5. 天板をテーブルから20cmほど離し、下向きに数回振って気泡を取り除きます。 6. 80度で20分焼きます。ご自身のオーブンの特性を参考にしてください。色の変化を観察します。焼き上がったら取り出してグリルの上にひっくり返します。完全に冷めたら油紙を剥がします。 7. ケーキが冷めたら切り分け、50グラムずつ40個に切ります。スポンジケーキ4ポンド。ご家族の人数に合わせてご検討ください。 全卵バージョンの無水スポンジケーキの作り方は、操作が非常に簡単で、エネルギーをあまり消費しません。働く女性に最適です。調理プロセスは面倒ではなく、他のことができます。鍋から取り出した瞬間、間違いなく香りに刺激されます。 |
レストランで食事をするのは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
パパイヤのピクルスは、実はパパイヤの一般的な食べ方です。この食べ方は型破りだと思う友人も多いかもしれ...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
最近では、多くの人が自分の健康を無視し、平日の食事に気を配らず、外で食べ物を買うだけです。実は、栄養...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...