私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。自分を大切にせず、何でも食べると、とても後悔することになります。さらに、1日3食の食事に気を配らないと、簡単に病気にかかってしまいます。ザワークラウトとライスヌードルスープの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。 1. ソーセージをコーンスターチ 10 グラムで優しく洗い、次に塩 5 グラムでもう一度洗います。これを 2 回繰り返し、鍋にコショウの実と適量の水を加え、強火で沸騰させてから中火にして 25 分間煮ます。 2. 取り出して冷まし、後で使用するために小さく切ります。 3. 潮汕の漬けキャベツ(塩辛くなく酸っぱい)を選び、後で使用するために細切りまたはスライスに切ります。 4. 鍋に適量の水を入れます。ライスヌードルを茹でた水からコショウを取り除き、一緒に加えます。水が沸騰したら、千切りの生姜とライスヌードル、漬けたキャベツを加えます。水が沸騰したら、塩を加える必要があるかどうかを確認し、ボウルに盛り付けます。 自宅で料理をすることは、衛生面を確保する上で間違いなく良い方法です。ザワークラウトとライスヌードルのスープは作り方が簡単で、料理の才能がなくても美味しく作ることができます。 |
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