氷砂糖、雪梨、白キノコ、ナツメ、ユリ、肺と喉に栄養を与えるシロップの作り方

仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が直面しなければならない問題です。一日が終わると、人は基本的にとても疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、氷砂糖、雪梨、白キクラゲ、赤いナツメ、ユリの肺と喉の保湿シロップなどの簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。準備は簡単で、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。

1. シロキクラゲを沸騰したお湯に浸します（すぐに柔らかくなります）。柔らかくなったら、シロキクラゲの頭を切り落とします。

2. 梨の皮、芯、芯の部分（酸っぱいので）

3. 飲む人数に応じて、鍋に水を入れます。2人で飲む場合は、1人あたり2杯、つまり6～8杯分の水を入れます。

4. 鍋に梨、氷砂糖、ユリ、ナツメを入れて煮ます。

5. 約20分間煮ます。

6. 終了

7. よく飲む

屋外のレストランの食べ物には、健康に良くないMSGが含まれている可能性があります。氷砂糖、雪梨、白キクラゲ、紅棗、百合肺喉潤いシロップのレシピは簡単です。自分で作ってこそ、健康でありながら本当に美味しいものを楽しめます。