外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。青パパイヤと雪茸のシロップの作り方は簡単です。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作ることを学んだほうがよいでしょう。 1. 雪茸の茎を切り落とし、水に十分浸してから洗います。 2. 浸した雪茸を水切りし、細かく切ります。 3. 鍋に雪茸と生姜のスライスを入れ、水を加えて強火で沸騰させ、弱火で60分煮ます。 4. これは私が選んだ青パパイヤで、約70%熟しています。 5. パパイヤを切り、種を取り除いて皮をむき、細かく切ります。 6. 雪茸を再度煮た後、青パパイヤを加えてさらに20分煮ます。 7. ナツメとクコの実を一緒に洗い、ナツメの種を取り除きます。雪茸を60分煮込んだ後、雪茸を加えて一緒に煮込みます。 8. 泡を取り除くと、フルーティーな味はなくなります。 9. 氷砂糖を加えてさらに5分ほど加熱し、火を止めます。 10. ボウルに盛り付けます。残った分は冷蔵庫で保存できます。 不幸な時は、何か料理を作ればいい。青パパイヤと雪茸のシロップは、人を幸せにできる料理です。舌の上に幸福感をもたらすおいしい料理です。 |
体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。仏手キャベツの作り方をご紹介します。材料...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...