たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしていないことが問題です。実際、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値はありません。豆乳かす蒸しケーキの作り方は簡単で、おいしい料理を楽しみながら健康を維持することができます。 1. ボウルに小麦粉、豆かす、砂糖を入れ、イースト菌を温水に溶かしてボウルに注ぎます。 2. 材料を準備します: 砂糖、イースト、レーズン、かす、小麦粉 (かすと小麦粉の比率は 1:3) 3. 別の鍋またはボウルを用意し、その周りに食用油を塗ります。油は主に型から外す部分に塗ります。 4. 次に、あまり薄すぎない、流れないペーストになるまでかき混ぜます。 5. ペーストを注ぎ、手を濡らして平らにしてから蒸し器に入れて蓋をして発酵させるか、ラップで覆って2倍の大きさになるまで発酵させます。 6. 発酵したペーストを取り出し、レーズンとゴマを乗せ、蒸し器に水を沸騰させてペーストを25分間蒸します。火を止めれば出来上がりです。慌てて蓋を開けず、数分間煮てください。取り出して冷ましてから型から外して食べてください。 7. 完成品。 豆乳かす蒸しケーキの作り方は、完全に自分の好みに基づいて決めることができます。鍋から食べ物を取り出す前に調味料を追加して、自分の好みに合った料理を作り、家族の好みを満足させ、おいしい料理を味わうことができます。 |
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