菜種エビ団子の作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は編集長が菜種とエビの餃子の作り方を紹介します。

1. 小麦粉に水を加えてこね、生地を作り、10分間休ませます。

2. 菜種を洗い、沸騰したお湯で茹で、キノコを浸し、エビを解凍して置いておきます。

3. 茹でた菜の花をみじん切りにし、余分な水を切り、エビの殻をむいてさいの目切りにし、ネギ、ショウガ、キクラゲをみじん切りにする。

4. ピーナッツオイル、塩、MSGを加えてよく混ぜたら、フィリングの準備が整います。

5. 生地を小さくつまんで丸く伸ばします。

6. 具材を包みます。

7. しっかりとつまむだけ。

8.餃子が完成しました。

9.鍋に水を入れて沸騰させます。

10. 餃子を加えて3回かき混ぜます。

11.餃子が焼き上がりました。

12. 新鮮な味わい。

最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、菜種団子とエビ団子の作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。